Mediterranean diet adalah pendekatan diet yang terinspirasi oleh pola makan tradisional di negara-negara di sekitar Laut Tengah, seperti Italia, Yunani, Spanyol, dan Prancis. Diet ini dikenal karena mengedepankan konsumsi makanan alami, segar, dan tidak...

Carnivore diet adalah pendekatan diet yang melibatkan konsumsi secara eksklusif atau utamanya produk hewani sambil menghilangkan atau meminimalkan konsumsi makanan berbasis tumbuhan. Ini adalah diet yang sangat membatasi yang umumnya mencakup daging, ikan, telur,...

Tampil glowing saat ini tidak hanya dilakukan oleh wanita saja, akan tetapi kaum pria juga suka mencari cara untuk membuat wajah cerah, glowing, bersih setiap hari. Untuk pria melakukan perawatan bukan saja untuk membuat...

Cara agar cepat kurus pertama yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengubah pola pikir dan memilih jenis asupan yang akan masuk ke tubuh Anda. Nah, walaupun berat badan Anda saaat ini sedang dalam masa...