6 Minuman Segar dan Sehat Saat Cuaca Gerah dan Panas

6 Minuman Segar dan Sehat Saat Cuaca Gerah dan Panas

Saat siang atau cuaca gerah, memang paling enak menikmati minuman segar dan sehat. Selain badan menjadi segar, kesehatan tubuh juga lebih terjaga.

Tentu tidak semua minuman dapat dikategorikan sebagai minuman sehat dan menyegarkan. Beberapa minuman yang terlihat segar, nyatanya tidak menyehatkan karena banyak mengandung gula atau semacamnya.

Jika Kamu ingin minuman segar dan menyehatkan, rekomendasi 7 minuman segar dan sehat berikut dapat Kamu jadikan rujukan.

1. Lasegar

Lasegar merupakan minuman sehat tradisional dalam kemasan modern yang diproduksi oleh Sinde. Minuman berupa cairan jernih ini diklaim menggunakan formulasi khusus yang efektif mengobati panas dalam.

Jumlah konsumsi yang disarankan adalah sedikitnya 1 botol per hari untuk menjaga kondisi tubuh. Dengan hadirnya rasa leci dan strawberry, minum Lasegar saat gerah akan terasa sangat segar dan menyehatkan.

2. Hydro Coco

Hydro Coco merupakan minuman air kelapa asli dalam kemasan modern yang diproduksi oleh PT. Kalbe Farma.

Minuman ini tidak mengandung tambahan apapun karena diproses menggunakan teknologi aseptik dan UHT (Ultra High Temperature). Proses ini membuat Hydro Coco steril dari virus dan mikroba sehingga awet lama.

Hydro coco memberikan kemudahan dalam menyimpan, membawa, dan mengonsumsi air kelapa yang bergizi tinggi.

Dengan demikian, jika siang-siang sedang merasakan gerah, cocok sekali meminum ini untuk mengembalikan kesegaran dan kebugaran kamu.

3. TebuQ

Tahu tanaman tebu, yang menjadi salah satu bahan dasar utama pembuatan gula? Anda dapat menikmati bentuk cairnya secara alami dalam bentuk sari tebu.

TebuQ merupakan minuman segar dan sehat yang terbuat dari hasil perasan batang tebu secara langsung. Batang tebu yang digiling akan mengeluarkan kandungan airnya yang manis dan hanya menyisakan ampas.

Rasa manis alami tersebut akan terasa sangat menyegarkan, apalagi ketika ditambah sedikit batu es.

Kandungan gula alami di dalamnya juga dapat mengembalikan energi tubuh Anda, membuat badan terasa lebih segar dan bugar.

TebuQ dari Soeparno Hoelding membuat kamu lebih mudah menikmati sari tebu kapanpun dan dimanapun.

4. Adem Sari

Adem sari merupakan minuman sehat kemasan yang mengandung ekstrak pulosari, jeruk nipis, dan kayu manis. Pada dasarnya, ia merupakan minuman jamu sehat tradisional untuk mengobati panas dalam.

Tampilan dan rasa Adem Sari tidak seperti jamu tradisional pada umumnya, lebih bersih dan berasa enak. Tentu karena ada tambahan kandungan seperti gula, soda, dan lain-lainnya.

Karena tambahan itu pula Adem Sari cocok diminum setiap saat sebagai minuman segar yang menyehatkan badan.

5. Greek Smoothies

Smoothies merupakan minuman sehat dan segar yang terbuat dari campuran susu (yoghurt) dan buah yang dihaluskan. Mirip seperti jus memang, tapi ada tambahan susu (biasanya susu rendah lemak rendah kalori).

Greek Smoothies menggunakan bahan yoghurt terbaik (Greek yoghurt) dan buah-buahan pilihan untuk memberikan manfaat terbaik bagi penikmatnya.

Minuman segar dan sehat dari buah ini terasa lembut di mulut dan segar di badan. Jika Anda ingin menikmati mengonsumsi buah dalam bentuk yang berbeda, Anda dapat mencoba pilihan 1 ini.

Kandungan probiotik dalam greek yoghurt yang dipadukan dengan vitamin dan mineral dari buah pilihan sangat bermanfaat untuk sistem pencernaanmu.

Tentu bagaimanapun, dengan kandungan gula buah dan kalori dari yoghurt, sebaiknya kamu membatasi konsumsi cukup 1 botol kecil sehari.

6. Navera

Sering dengar tentang lidah buaya yang jadi bahan shampo, minyak rambut, atau bahkan skin care? Ternyata lidah buaya juga bisa dijadikan minuman yang sehat dan menyegarkan.

Navera merupakan merek minuman khas asal Pontianak yang terbuat dari lidah buaya. Minuman ini kaya akan vitamin, mineral, hingga zat anti mikroba sehingga bermanfaat sekali untuk kebugaran tubuh kamu.

Nah, itulah 7 minuman segar dan sehat yang bakal me-refresh badan dan pikiran kamu, terutama kalau cuaca sedang panas dan gerah-gerahnya. Jangan lupa untuk menikmati minuman ini bersama teman-teman kamu biar lebih seru.